Роль антиоксидантов в поддержании здоровья глаз

Обновлено: 18.05.2024

В современном обществе компьютеры и электронные устройства щироко используются как для профессиональной деятельности, так и для отдыха. Компьютерный зрительный синдром (КЗС), возникающий при длительном использовании современных технологий, встречается у большинства пользователей электронными устройствами и включает в себя комплекс зрительных и глазных симптомов. Вначале нарушения носят временный характер, но из-за регулярных нагрузок на орган зрения жалобы могут сохраняться и после окончания использования цифрового устройства. Основной причиной развития КЗС является перенапряжение аккомодационного аппарата глаза вследствие принципиального отличия изображения на мониторе от изображения на бумажном носителе.
Традиционное лечение КЗС включает рекомендации по улучшению условий работы с электронными устройствами, а также тренировки аккомодации, лазерстимуляцию цилиарного тела, нейротрофическую терапию, магнитотерапию, биорезонансную терапию, рефлексотерапию, массаж шейно-воротниковой зоны, инстилляции раствора -адреномиметиков по схеме. Работу за компьютером можно рассматривать как стрессовый режим для органа зрения, который сопровождается нарушением окислительно-антиоксидантного баланса с образованием свободных радикалов. Поэтому лечение КЗС должно включать применение антиоксидантных препаратов. В данной статье рассматривается комплексный подход к лечению КЗС, особое внимание уделено эффективности препаратов, содержащих антоцианозиды.
Ключевые слова: компьютерный зрительный синдром, антоцианозиды, экстракт черники, комплексное лечение.
Для цитирования: Захарова М.А., Куроедов А.В. Применение антиоксидантов в комплексной терапии компьютерного зрительного синдрома // РМЖ. Клиническая офтальмология. 2016. № 1. С. 54-59.

Аntioxidants in complex treatment of computer vision syndrome

Zakharova M.A. 1,2 , Kuroyedov A.V. 1,2

1 Mandryka Central Clinical Hospital
2 Russian National Research Medical University named after N.I. Pirogov

Nowdays people use computers and electronic devices as a universal tool for professional activities and leisure. Computer vision syndrome (CVS) is a clinical manifestation of prolonged use of modern devices and is revealed in the majority of users. CVS is defined as the combination of eye and vision symptoms. First vision disorders are temporary, but regular eye strain can lead to preservation of symptoms even after termination of digital devices usage. The main reason for the CVS development is extreme eye accommodation strain due to principal images differences on the monitor and paper. Convenient treatment of CVS includes optimization of electronic devices usage, accommodation training, laser stimulation of the ciliary body, neurotrophic, magnet and bioresonance therapy, reflexology, massage of cervical area, instillation of -agonists. Besides computer eye strain is a stress, accompanied by disruption of oxidative-antioxidant balance with free radicals release. So CVS treatment should include antioxidants. The paper addresses the comprehensive approach of CVS treatment and drugs efficac, including medicines containing anthocyanosudes.
Keywords: computer vision syndrome, anthocyanosides, bilberry extract, comprehensive CVS treatment.
For citation: Zakharova M.A., Kuroyedov A.V. Аntioxidants in complex treatment of computer vision syndrome // RMJ. Clinical ophthalmology. 2016. № 1. P. 54-59.

Для цитирования: Применение антиоксидантов в комплексной терапии компьютерного зрительного синдрома. Клиническая офтальмология. 2016;17(1):54-59.

Статья посвящена возможностям применения антиоксидантов в комплексной терапии компьютерного зрительного синдрома

Заключение
Использование компьютеров и электронных устройств в течение многих часов, зачастую на близком расстоянии от глаз стало обычным явлением. Это увеличивает нагрузку на зрительную систему человека. С учетом количества пользователей электронными устройствами и значительной распространенности у них симптомов КЗС вполне вероятно, что все больше пациентов будет обращаться к офтальмологам за помощью. Подход к лечению данной патологии, несомненно, должен быть комплексным и включать традиционные методы лечения, рекомендации по улучшению условий работы с электронными устройствами, а также применение антиоксидантных препаратов. В частности, препараты, содержащие антоцианозиды, зарекомендовали себя в офтальмологической практике как эффективные и безопасные, обладающие мощными антиоксидантными свойствами, оказывающие положительное влияние на функциональные показатели органа зрения при проведении терапии КЗС.

Список литературы Свернуть Развернуть

Контент доступен под лицензией Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.

Офтальмология

Термин астигматизм произошел от греческого слова stigma , то есть точка. Это заболевание, при котором на сетчатке никогда не происходит формирования четкого изображения предмета.

Блефаритом называется воспаление края век. Различают несколько вариантов блефарита. Чешуйчатый или простой блефарит характеризуется покраснением и утолщением края век с образованием чешуек слущенного эпителия сальных желез и эпидермиса, плотно прикрепленных к коже у основания ресниц. Язвенный блефарит характеризуется гнойным воспалением волосяных мешочков ресниц и образованием язв по краю век. Мейбомиевый блефарит обусловлен воспалением и гиперсекрецией мейбомиевых желез века с недостаточностью выведения секрета. Розацеа— блефарит, характеризующийся появлением на коже век мелких серовато-красных узелков, увенчанных пустулами (гнойничками).

Глаукома представляет собой медленно и незаметно прогрессирующую дегенерацию зрительного нерва, как правило, связанную с хроническим повышением внутриглазного давления.

Дальнозоркость или, говоря медицинским языком, гиперметропия представляет собой особенность рефракции глаза, при которой изображения далеких предметов в покое аккомодации фокусируются за сетчаткой.

Дистрофии (дегенерации, абиотрофии) - это наиболее частые из заболеваний сетчатки. Дистрофические заболевания заключаются в постепенной гибели клеток сетчатки, вследствие которого происходит постепенное снижение зрения. Они бывают наследственного происхождения и приобретенные. Часто дистрофии сетчатки бывают первым признаком каких-либо системных заболеваний (нарушения обмена веществ, эндокринные заболевания, митохондриальные заболевания).

Катаракта - это помутнение хрусталика - оптической линзы, которая располагается внутри глаза. В большинстве случаев катаракта развивается медленно, как результат старения

Конъюнктивит - это воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивы). Конъюнктивит может развиваться вследствие инфекции, аллергической реакции или раздражения глаз химическими веществами.

Хорошее зрение у ребенка играет важную роль в его обучении. Согласно статистике проблемы со зрением выявляются у одного ребенка из 20 детей дошкольного возраста и у одного из четырех школьников. В связи с тем, что многие неприятности со зрением как раз и начинаются в раннем возрасте, очень важно, чтобы ребенок получал должный уход за своими глазами. Запущенные проблемы с глазами могут иметь серьезные последствия, равно как отрицательно влиять на способности к обучению, успеваемость в школе, и даже на особенности характера.

Контактные линзы - популярный, удобный и недорогой способ скорректировать плохое зрение. Однако зачастую люди забывают о необходимых мерах предосторожности и простых правилах гигиены при ношении контактных линз и уходе за ними. В таком случае контактные линзы могут стать источником опасной для вашего зрения инфекции. Мы напоминаем вам простые правила ухода за контактными линзами, выполнение которых обеспечит вам безопасное и комфортное ношение линз.

Пресбиопия (старческая дальнозоркость) - это патология рефракции глаза связанная с возрастными изменениями в хрусталике глаза. Большинство людей с нормальным зрением в молодости, ближе к 40 годам начинает обращать внимание на трудности при разглядывании мелких предметов в близи и при чтении текстов, напечатанных мелких шрифтом. Процесс этот может усугубляться вплоть до 65 - 70 лет, что будет проявляться в необходимости носить все более сильные «плюсовые» очки или линзы.

Ретинит представляет собой воспаление сетчатки глаза, возникающее в результате воздействия ряда внешних или внутренних факторов.

Ретинопатия представляет собой невоспалительное поражение сетчатой оболочки глазного яблока.

Значение хорошего зрения сложно переоценить. Важную роль в поддержании здоровья глаз играют антиоксиданты

Средства по уходу за глазами, в т.ч. при чувствительной коже век или при ношении контактных линз

Информация о препаратах, отпускаемых по рецепту, размещенная на сайте, предназначена только для специалистов. Информация, содержащаяся на сайте, не должна использоваться пациентами для принятия самостоятельного решения о применении представленных лекарственных препаратов и не может служить заменой очной консультации врача.

Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-79153 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 15 сентября 2020 года.

Доппельгерц ® актив Витамины для глаз с хромом, цинком и селеном (Doppelherz ® aktiv Vitamins for eyes with chromium, zinc and selenium) инструкция по применению

Форма выпуска, упаковка и состав продукта Доппельгерц ® актив Витамины для глаз с хромом, цинком и селеном

Капсулы массой 1350 мг

Вспомогательные вещества: рыбный жир, желатин, глицерин (агент влагоудерживающий), масло соевое бобов, моно- и диглицериды жирных кислот (эмульгатор), сорбит (подсластитель), воск желтый (глазирователь), лецитин (эмульгатор), оксиды железа (краситель).

Пищевая ценность (1 капс.): белки - 0.2 г, жиры - 0.5 г, углеводы - 0.1 г.
Энергетическая ценность (1 капс.): 30 кДж/5 ккал.

10 шт. - блистеры (3) - пачки картонные.

Комплекс содержит витамины, минеральные вещества и растительные экстракты, оказывающие положительное влияние на орган зрения.

Витамины участвуют во всех процессах обмена веществ, повышая устойчивость организма к неблагоприятным внешним факторам, микроорганизмам и вирусам. Поступление достаточного количества витаминов способствует укреплению организма, улучшая его иммунный статус. Недостаточность витаминов может привести к ослаблению зрения. Комплекс разработан для восполнения дефицита витаминов и минеральных веществ. Черника, лютеин и зеаксантин улучшают зрительную функцию, оказывают положительное влияние на сетчатку, уменьшают усталость глаз, снижают риск развития осложнений.

Плоды черники оказывают благотворное воздействие на сетчатку глаз. Это положительное влияние черники на глаза обусловлено антиоксидантным эффектом, которым обладают флавоноиды, содержащиеся в ее листьях и плодах.

Лютеин - это каротиноид, который является одним из основных пигментов, защищающий глаза от фотоповреждения. Находящийся в хрусталике и сетчатке лютеин, обеспечивает защиту фоторецепторных клеток от кислородных радикалов, избирательно поглощая УФ (часть спектра светового потока), обеспечивает весь спектр цветоощущений, оказывает антиоксидантное действие, а также предохраняет от развития некоторых заболеваний глаз.

Зеаксантин является каротиноидом, который также обеспечивает защиту глаз от опасности фотоповреждения. Зеаксантин вместе с лютеином являются наиболее активными соединениями антиоксидантной защиты глаз. Показана положительная роль зеаксантина для снижения риска ряда офтальмологических заболеваний.

Рыбный жир необходим для нормальной работы сердца, поддержания баланса между уровнем холестерина и триглицеридов в крови, способствуют нормальному функционированию клеток мозга и иммунной системы.

Альфа-липоевая кислота выполняет роль коэнзима в окислительных реакциях альфа-кетокислот. Способствует уменьшению содержания глюкозы в крови и увеличению содержания гликогена в печени. По своим свойствам кислота близка к витаминам группы В.

Витамин А играет важную роль в росте клеток, обладает способностью защищать организм от разрушительного действия свободных радикалов. Витамин А выполняет важную функцию в процессах темновой адаптации, необходим для биосинтеза светочувствительного пигмента палочек сетчатой оболочки глаза (родопсина). Помимо этого, витамин А оказывает влияние на иммунную систему.

Витамин В₁ способствует регулированию обмена углеводов и жиров во всех органах и тканях организма человека, а также способствует передаче нервных импульсов в любом органе, включая глаза. Положительно влияет на нервную систему и умственные способности.

Фолиевая кислота - это жизненно необходимый и незаменимый витамин, в котором организм нуждается для поддержания многочисленных процессов обмена веществ. Фолиевая кислота активно участвует в белковом обмене, в синтезе нуклеиновых кислот и ряда аминокислот.

Витамин Е - участник метаболизма клеток, белкового обмена, является антиоксидантом. Способствует благоприятному влиянию на сетчатку глаза.

Витамин С является антиоксидантом, который помогает сохранить активность глазодвигательных мышц, зрительного нерва и поддержанию необходимой концентрации коллагена в оптических структурах глаза. При нехватке витамина С глаза быстро утомляются, снижается мышечный тонус.

Хром участвует в процессе регулирования внутриглазного давления и, в сочетании с витамином С, стимулирует транспортировку глюкозы к хрусталику глаза.

Цинк - важный микроэлемент для здоровья сетчатки. В структуре глаза он является преобладающим минеральным веществом, может способствовать повышению остроты зрения.

Селен является одним из компонентов, участвующих в превращении светового сигнала, воспринимаемого глазом, в нервный импульс. Это антиоксидант, дефицит которого может вызывать помутнение хрусталика глаза.

В качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника лютеина, зеаксантина, альфа-липоевой кислоты, витаминов А, Е, С, В₁, фолиевой кислоты, хрома, цинка, селена.

Роль антиоксидантов в поддержании здоровья глаз

Значение хорошего зрения сложно переоценить. Поэтому особенно важно помнить, что глаза ежедневно подвержены прямому воздействию солнечного света, а значит и ультрафиолетового излучения. Высокая концентрация кислорода, прямое воздействие ультрафиолетового излучения солнечного света, а также избыточное воздействие синей части спектра видимого света, излучаемого экранами и мониторами всевозможных электронных устройств, которыми мы пользуемся ежедневно - все это создает предпосылки для формирования активных форм кислорода и свободных радикалов, способных запустить каскад реакций окислительного стресса. Неконтролируемый окислительный стресс приводит к преждевременному повреждению клеточных мембран, а также многих важных клеточных структур, в том числе фоторецепторов, и поэтому может негативно сказаться на функции зрения. К тому же окислительный стресс является фактором риска развития серьёзных заболеваний глаз, таких как возрастная макулярная дегенерация, и предрасполагающим фактором для прогрессирования патологии зрения, например, миопии. Наиболее уязвимой для окислительного стресса частью глаза является макула - область сетчатки, на которой непосредственно фокусируется свет. Поэтому именно в этой зоне сконцентрирован особый «желтый» макулярный пигмент, состоящий из лютеина и зеаксантина. Эти вещества относятся к группе каротиноидов - растительных пигментов, обладающих высокой антиоксидантной активностью. Поступая в организм с пищей, лютеин и зеаксантин накапливаются в сетчатке и защищают ее от окислительного стресса как активно (ингибируя уже образовавшиеся свободные радикалы), так и пассивно (создавая своеобразный фильтр, блокирующий синий свет). Наиболее богаты лютеином и зеаксантином яйца, красно-желтые фрукты и овощи и темно-зеленые листовые растения. Ежедневное употребление таких продуктов и/или биологически активных добавок, содержащих по меньшей мере 5 мг лютеина и 1 мг зеаксантина, послужит отличной поддержкой зрительной функции и дополнительной защитой глаз от окислительного стресса. Стоит отметить, что из почти 1000 известных разнообразных каротиноидов накапливаться в сетчатке способны только лютеин и зеаксантин. Прочие каротиноиды благоприятно влияют на антиоксидантный статус организма в целом, но не оказывают специфического защитного действия на органы зрения. Более того, по данным исследований, дополнительный прием бета-каротина (также относящегося к группе каротиноидов) значимо повышал риск развития рака легких у курильщиков. Поэтому данной категории людей следует особенно внимательно относится к содержанию бета-каротина в составе различных пищевых добавок.

Наряду с каротиноидами, поддерживают антиоксидантную защиту глаз некоторые витамины и микроэлементы. Так витамины С и Е выступают в роли прямых антиоксидантов, непосредственно нейтрализуя свободные радикалы. К тому же регулярное употребление достаточного их количества необходимо для укрепления сосудов глазного дна. А такие микроэлементы, как селен и медь, защищают структуры глаза от окислительного стресса опосредованно, являясь важной частью ферментов собственной антиоксидантной системы организма.

Одним из наиболее важных для поддержания здоровья глаз микроэлементов является цинк. Достаточное количество цинка необходимо для здорового зрения, поскольку он принимает участие в функционировании большого количества ферментов, синтезе ДНК и РНК, а также белковом обмене. Не случайно наиболее высокий уровень цинка в организме человека отмечается именно в сетчатке и сосудистой оболочке глаза. К тому же цинк играет роль в защите сетчатки от токсического поражения, например, препятствует накоплению в ней кадмия. Ну и конечно цинк обладает антиоксидантными свойствами, что делает его действительно незаменимым для поддержки здоровья глаз элементом.

Таким образом, для поддержания зрительной функции и защиты структур глаза от окислительного стресса необходимо ежедневно обеспечивать организм достаточным количеством лютеина и зеаксантина, а также витаминами и микроэлементами и особенно цинком, селеном, медью и витаминами С и Е. Добиться этого можно придерживаясь рационального разнообразного питания, употребляя в пищу достаточное количество фруктов и овощей и темно-зеленых листовых растений, а также дополняя рацион биологически активными добавками, содержащими вышеперечисленные компоненты.

Pharmanex Eye Formula - это биологически активный комплекс с цинком для поддержания здорового зрения. В его состав входят витамины и микроэлементы защищающие структуры глаза от окислительного стресса, а также два важных растительных каротиноида: лютеин и зеаксантин. Созданная в соответствии со строгим стандартом качества 6S, пищевая добавка Pharmanex Eye Formula обеспечивает комплексную поддержку здоровья глаз, так необходимую современному человеку.

Перед началом применения любого препарата посоветуйтесь со специалистом и ознакомьтесь с инструкцией по применению.

предоставляем актуальную медицинскую информацию от ведущих специалистов, помогая врачам в ежедневной работе

Антиоксиданты в лечении и профилактике сухой формы возрастной макулярной дегенерации. Обзор литературы

Для цитирования: Антиоксиданты в лечении и профилактике сухой формы возрастной макулярной дегенерации. Обзор литературы. Клиническая офтальмология. 2010;11(2):69.

Antioxidants in treatment and prophylaxis of dry type

of age-related macular degeneration. Literary review
T.E. Egorova

Institute of clinical and preclinical study of drugs FGU NC ESMP of Roszdravnadzor, Moscow
Review is devoted questions of pathogenesis and treatment of dry type of age-related macular degeneration.

Литература
1. Журавлева Л.В., Бойко Э.В., Чурилова И.В. и др. // VI Всероссийск. школа офтальмол.: Сб. науч. тр. - М., 2007. - С. 275-283.
2. Кацнельсон Л.А., Лысенко В.С., Балишанская Т.И. Клинический атлас патологии глазного дна. - 3-е изд., стер. - М.: ГЭОТАР-МЕД, 2004. - 152 с.
3. Либман Е.С., Шахова Е.В. Состояние и динамика слепоты и инвалидности вследствие патологии органа зрения в России. - Материалы VII съезда офтальмологов России. - М., 2000. - С.209-214.
4. Нащенкова О.В. Медикаментозное лечение возрастных макулярных дегенераций // III Всероссийск. школа офтальмол.: Сб. науч. тр. - М., 2004. - С. 281-289.
5. A randomized, placebo-controlled, clinical trial of high-dose supplementation with vitamins C and E and beta carotene for age-related cataract and vision loss: AREDS report No. 9. // Arch Ophthalmol. 2001;119:1439-1452.
6. Age-Related Eye Disease Study Research Group. A randomized, placebo-controlled, clinical trial of high-dose supplementation with vitamins C and E, beta carotene, and zinc for age-related macular degeneration and vision loss: AREDS report no. 8. // Arch Ophthalmol. 2001;119:1417-1436.
7. Delcourt C, Carriere I, Delage M, et al, POLA Study Group. Plasma lutein and zeaxanthin and other carotenoids as modifiable risk factors for age-related maculopathy and cataract: the POLA Study. // Invest Ophthalmol Vis Sci 2006; 47:2329-2335.
8. Devaraj S; Mathur S; Basu A; Aung HH; Vasu VT; Meyers S; Jialal I A dose-response study on the effects of purified lycopene supplementation on biomarkers of oxidative stress.J Am Coll Nutr. 2008; 27(2):267-73
9. Floyd R.A., Carney J.M. Free radical damage to protein and DNA: mechanisms involved and relevant observations on brain undergoing oxidative stress // Ann. Neurol. - 1992. - Vol.32 Suppl. - P. 22-27.
10. Gass J.D. Choroidal neovascular membranes their visualization and treatment // Trans.Am.Acad. Ophthal. Otolaryng. - 1973. Vol. 77 - P. 310-320.
18. Holz F., Pauleikhoff D., Spaide R.F., Bird A.S. age-related macular degeneration. - Berlin; Heidelberg: Springer-Verlag, 2004. - 238 p.
11. Hanutsaha P., Guyer D. R., Yannuzzi L.A., et al. Indocyanine-green videoangiography of drusen as a possible predictive of exudative maculopathy//Ophthalmology. - 1998. Vol. 105. - Vol. 1632-1636.
12. Johnson EJ; Chung HY; Caldarella SM; Snodderly DMJean Mayer ./The influence of supplemental lutein and docosahexaenoic acid on serum, lipoproteins, and macular pigmentation.Am J Clin Nutr. 2008; 87(5):1521-9
13. Klein R., Davis M.D., Magli V.L., et al. Wisconsin Age-Related Maculopathy Grading System. Madison: Department of Ophthalmology University of Wisconsin School of Medicine, 1991// Ophthalmology. - 1991. - Vol. 98. - P. 1128-1134.
14. Mitcheel P., Swith W., Attebo K., Wang J.J. Prevalence of age-related maculopathy in Australia. The Blue Mountains Eye Study// Ophthalmology.-
15. Moeller SM; Parekh N; Tinker L; Ritenbaugh C; Blodi B; Wallace RB; Mares JA; Associations between intermediate age-related macular degeneration and lutein and zeaxanthin in the Carotenoids in Age-related Eye Disease Study (CAREDS): ancillary study of the Women’s Health Initiative.Arch Ophthalmol. 2006; 124(8):1151-62
16. Satarug S; Kikuchi M; Wisedpanichkij R; Li B; Takeda K; Na-Bangchang K; Moore MR; Hirayama K; Shibahara S Prevention of cadmium accumulation in retinal pigment epithelium with manganese and zinc.Exp Eye Res. 2008; 87(6):587-93
17. Stahl W; Sies H. Bioactivity and protective effects of natural carotenoids. Biochim Biophys Acta. 2005; 1740(2):101-7
18. Tan JS; Wang JJ; Flood V; Rochtchina E; Smith W; Mitchell P Dietary antioxidants and the long-term incidence of age-related macular degeneration: the Blue Mountains Eye Study.Ophthalmology. 2008; 115(2):334-41
19. Trieschmann M; Beatty S; Nolan JM; Hense HW; Heimes B; Austermann U; Fobker M; Pauleikhoff D. Changes in macular pigment optical density and serum concentrations of its constituent carotenoids following supplemental lutein and zeaxanthin: the LUNA study.Exp Eye Res. 2007; 84(4):718-28
20. Wills NK; Ramanujam VM; Kalariya N; Lewis JR; van Kuijk FJ Copper and zinc distribution in the human retina: relationship to cadmium accumulation, age, and gender.Exp Eye Res. 2008; 87(2):80-8
21. Zeimer M; Hense HW; Heimes B; Austermann U; Fobker M; Pauleikhoff D [The macular pigment: short- and intermediate-term changes of macular pigment optical density following supplementation with lutein and zeaxanthin and co-antioxidants. The LUNA Study]Ophthalmologe. 2009; 106(1):29-36

Читайте также: