Мой муж эгоист. Как мне поступить?
Обновлено: 04.05.2024
Мой муж эгоист. Как мне поступить?
В семье есть масса вопросов, которые необходимо решать без вмешательства других родственников. Часто бывает так, что вполне гармоничная во всех отношениях семья распадается из-за вмешательства со стороны родителей супругов или их братьев, сестер. Если вы хотите создать крепкую семью, то научитесь решать все проблемы самостоятельно с супругом или супругой и детьми, не вмешивая при этом посторонних. Женщины значительно чаще обращаются за помощью к семейным психологам, ведь склонны полагать, что мужчину не интересуют внутрисемейные сложности. Самым лучшим вариантом будет то, если вы приведете на консультацию супруга и введете его в курс дела. Но лучше, конечно, постараться решить вопрос вдвоем. Представительницы женского пола очень часто сталкиваются с эгоизмом со стороны супруга, так давайте поговорим о том, можно ли самостоятельно решить эту проблему и как найти выход из такой ситуации?
1. Для начала разберитесь в том, чем именно мотивирован эгоизм супруга. Это может быть чрезмерная опека и любовь со стороны его родителей в детстве, желание обратить, на себя ваше внимание, чрезмерное себялюбие и банальное желание отстраниться от семьи и вас. Постарайтесь с ним побеседовать и выявить истинную причину, которая кроется глубоко внутри. Часто женщины даже не пытаются выслушать супруга, а сразу бегут за помощью к подругам, подают на развод или же просто много лет вынашивают на мужчину обиду. Для того чтоб выявить причину чрезмерного эгоизма вашего мужчины вам стоит послушать именно его ответы на вопросы, а вот подруга или ваша мама вам врядли в этом помогут.
2. Проанализируйте свои поступки. Возможен и такой вариант, что вы полностью забыли о своем супруге и его эгоизм проявляется лишь из-за того, что он ждет от вас хоть минимального проявления уважения и внимания. Давно ли вы сидели вместе за чашечкой чая и общались на интересные темы? Сколько времени вы говорите по телефону, если давно не видитесь? Спросите себя: знаете ли вы любимую музыку, блюда и увлечения вашего мужа? Если нет, то вам стоит начать работать над собой, а не обвинять мужа в том, что он постоянно акцентирует внимание на себе. Если вы действительно любите этого человека, то постарайтесь проявить нотку романтики и любви по отношению к нему. Ваша семейная жизнь не должна заключаться только лишь в воспитании детей и ведении общего быта.
3. Если все виды хобби вашего мужчины заключаются в том, чтоб меньше времени проводить с семьей, то задумайтесь о том, как начиналась ваша совместная жизнь. Если ваш мужчина раньше проявлял любовь и внимание по отношению к вам и детям, а теперь тратит время только лишь на себя, пересмотрите свои поступки. Наверняка вы вспомните, как он хотел взять вас с собой на рыбалку или на футбольный матч, а вы ему отказали, потому что у вас были другие планы. Возможно, вам показался неинтересным его досуг. Однако стоит идти на поступки и совмещать досуг вне зависимости от самолюбия каждого члена семьи. Вам стоит организовывать пикники на выходных всей семьей, посещать любимый тренажерный зал с вашим спутником жизни и брать его на просмотр новой премьеры в кино. Как только муж поймет, что вы также входите в часть его досуга и хотите, чтоб он тоже разделяет ваши увлечения, то сразу посмотрит свои взгляды на многое.
4. Причиной может быть и низкая самооценка. Если мужчина вам часто говорит о том, что же сделал именно он и все время акцентирует все внимание на себе, то стоит его пожалеть и помочь ему в решении этой проблемы. На самом деле даже успешный мужчина, имеющий семью, которая его очень уважает и любит, может вмиг обзавестись комплексами неполноценности. Стоит только сотруднику по работе сказать о том, что ваш муж не преуспевает в чем-то или упрекнуть в некачественной работе, как сразу запускается механизм самоанализа и это может отразиться даже на семье. На самом деле в данном случае мужчина может даже не осознанно стараться утвердиться за ваш счет. Вовсе необязательно, что он специально доказывает вам, что вы в чем-то не достигли успеха или же приготовили ужин не в той кастрюле. Ему абсолютно неважно, в чем именно он вас упрекает, важно лишь показать свое совершенство на вашем фоне. Поэтому, если вы заметили такие действия с его стороны, чаще говорите ему о том, что он замечательный и успешный. Как только муж сделает определенные успехи в чем-то, сакцентируйте внимание или даже организуйте праздничный ужин дома всей семьей, чтоб отметить такое событие. Уже через пару месяцев вы заметите как выросли крылья у вашего мужчины и насколько легче вам стало общаться между собой.
6. Приучите своего любимого эгоиста не забывать и о вас. Если вы хотите, чтоб ваш муж уделял вам достаточно внимания, то намекайте на это. Начните капризничать как маленький ребенок, но в меру. Например, попросите купить вам сладость или забрать с работы. Спросите мнение о покупке какой-то одежды и по вечерам просите заварить вам вкусный чай. Семейная жизнь - это не только любовь и уважение, но еще и взаимопомощь, поэтому вам стоит выработать в муже то, чего вам так не хватает в его характере. Конечно, поступайте мудро и ни в коем случае не предъявляйте претензии. Ваш любимый должен сам со временем привыкнуть к тому, что вы точно также как и он нуждаетесь во внимании и заботе. Таким образом, вы сможете немного сбавить его эгоизм.
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.
Мужской эгоизм в отношениях. Признаки мужского эгоизма.
Мужчины по своей природе собственники. Они привыкли к тому, чтобы женщины подчинялись им, но на практике так получается не всегда. Основная причина такого поведения связана с привычками из детства.
Во многих семьях, в которых мальчика воспитывает одна мама, ребенок не знает ни в чем отказа. Подобная ситуация наблюдается и в том случае, если мужчина был единственным ребёнком в полной семье.
Это привело к эгоцентризму: взрослый мужчина хочет всегда находиться в центре внимания. То есть мужской эгоцентризм в близких отношениях проявляется в заботе исключительно о себе
В паре его самолюбие страдает, если приходится как-то урезать себя ради женщины. Он не умеет и не хочет заботиться о ней. Мужчина ведёт себя эгоцентрично, не считаясь с мнением женщины по бытовым вопросам и при принятии серьёзных решений в семейной жизни.
Черты характера и особенности поведения эгоистичного мужчины
Каждый мужчина обладает индивидуальным характером. Эгоизм проявляется по-разному. Но эта особенность поведения имеет ряд общих характерных признаков.
Среди них можно выделить следующие особенности поведения:
Человек, который любит себя, всегда знает себе цену. Человек, убежденный в своей бесценности — эгоист.
Признаки мужчины эгоиста:
Все мы немного эгоисты. Мы любим рассказать о себе, превознести собственные достоинства и незаменимость, мы хотим, чтобы наши интересы стояли выше потребностей окружающих и т.д. И ладно, если эгоистка – девушка, нам прощают это за непоколебимую веру в свою исключительность, а если эгоист – он?
Большинство дам предпочитают не иметь с такими мужчинами дел, поскольку тесное общение изматывает, лишая всех душевных и физических сил. Распознать типичного эгоиста можно с первых минут общения, нужно лишь обратить внимание на его поведение. Бегите от него подальше, если:
Он все время говорит о себе
Его речи напоминают театральный монолог, который произносит именно он. Он расскажет вам обо всем на свете, но при этом совсем не спросит о вас. Все ваши попытки вставить словечко в его стройную речь, будут пресечены на корню, а если вам-таки и удастся примерить роль оратора, то будьте уверены, слушать вас не станут.
Ему нравятся комплименты
Что греха таить, комплименты нравятся всем. Но себялюбец их буквально выпрашивает, чтобы убедиться и убедить, что он на свете всех милее и красивей и умнее. Запомните, мужчина эгоист будет с вами ровно до тех пор, пока им восхищаются.
Как только дифирамбы прекратятся, он отправится на поиски другой, способной окружить его вниманием, заботой и любовью.
Он не выносит критики
Критика бывает обоснованной и необоснованной. Даже если вы лучше разбираетесь в вопросе и посмели указать на его ошибку, будьте готовы к шквалу негодования, который обрушится на вашу голову. Вас обвинят в некомпетентности, в желании обидеть и унизить, вам скажут, что вы зазнайка, которая не считается с мнением окружающих.
Вокруг виноваты все
Прислушайтесь к своему парню, если он винит в своих промахах все и вся, то, с большой долей вероятности, перед вами себялюбец. Вы будете получать тумаки за очередь в магазине, грубиянов на улице, спущенное колесо, не стиранную рубашку или запоздавший автобус.
Ему и в голову не придет, что вы – не водитель общественного транспорта и, что он самостоятельно может включить стиральную машину. Суть поведения – унизить вас и показать насколько хорош он.
Двойные стандарты
Он может пойти с друзьями в бар, кино или на вылазку, а вы должны сидеть у окошка и ждать возлюбленного с гулянки, и попробуйте только заговорить о том, что вам тоже хочется развлечься, вас обвинят чуть ли не в распутстве.
Вечная жертва
Ему всегда не хватает вашего внимания, любви и участия, вы слишком много работаете, пока он бедный скучает и ждет вас дома… Дальше продолжать?
Его не заботит ваше удовольствие
Причем во всех сферах жизни. Ему все равно что сейчас идет ваш любимый фильм, главное, успеть посмотреть футбол. Его не волнует, что другие хотят спать. Ему нужно досмотреть передачу, не убавляя звука.
Секс с эгоистом то еще испытание, его не заботит ваш оргазм, главное, успеть получить удовольствие и уткнуться в смартфон или к стене.
Мой муж-эгоист! Как перевоспитать?
Ваш муж не уважает вас, но он привык к вам. Как это происходит?
Некоторые мужчины становятся неуважительными как только медовый месяц закончился, а другие не станут превращаться в эгоиста даже после целого ряда лет.
Эгоистичный Муж
Неуважительное поведение стало давно изучено. У него, возможно, были родители (или бывшие жены, старые подруги и т. д.), которые не имели никаких норм, никаких правил и позволяли ему делать то, что он хотел, никаких требований домашних заданий, без обязательства позвонить домой, если он решил остаться на всю ночь где-то у друга, брата, свата. Вы представляете себе, что такие люди будут учиться быть очень признательными и показывать своё признание, будучи на самом деле очень неуважительным?
Ничего подобного. Они становятся эгоистичными и фокусируются только на себе. Их неуважения в браке начинается почти с первого дня. Они были обучены полагать, что мир вращается вокруг них. Те, кто не будут выполнять их желания и капризы, предстанут перед ними в противном, жестоком, злом виде. Если у вас есть муж-эгоист , ему, вероятно, не хватает эмпатии к вам также ему трудно понять, почему вы так расстроены. Если вы жалуетесь на него или вините его, он увидит в вас проблему, а не в своём поведение. Эгоистичный муж не уважает никого.
Но отчего, может быть, такое поведение?
1. Женщины также обучают своих мужей быть непочтительными.
Женщины вступают в брак с собственным набором багажа от предыдущих отношений. Они могут не знать, как сбалансировать любовь и границы. В результате они позволяют своим мужьям ничего не делать, пока есть терпение. Или же они могут ворчать и удерживать привязанность к неэффективным усилиям, чтобы их мужья лучше себя вели. В любом случае муж становится эгоистичным , а жена удивляется, почему она получает столько отторжения. Она хочет любви, она хочет партнерства, но все, что он, хочет — это заботиться о себе (и чтоб позаботились о нем).
Брак, кажется, ужасно несправедлив, потому что он получает все, что он хочет и когда он хочет. С другой стороны, некоторые жены истязают хороших мужей либо путем контроля над поведением, либо отказывая в сексе и любви. И когда это происходит, то чаще всего из-за нереалистичных ожиданий, которые она имеет или потому, что её муж сделал какую-то ошибку, которую жена только и ждёт. Даже хорошие мужчины могут совершать ошибки. Когда они делают, они делают все возможное, чтобы компенсировать это, но иногда это может перейти в отвержение своих жен. В конце концов, эти люди станут непочтительны и, вероятно, развод.
2. Быть хорошей женой, когда ваш муж не уважает вас.
Я не хочу, чтобы вы думали, что единственный способ получить уважение от вашего мужа это поменять его на того, кто вырос в «здоровом» доме. Вместо этого, я хочу, чтобы вы начали понимать своего мужа так, чтоб это имело правильное отношение к созданию изменений. Он не "плохой", и он не пытается сделать вашу жизнь несчастной, как только это возможно. Вам не нужно избавляться от него или относиться к нему плохо.
Он хочет и нуждается в любви и привязанности , так же, как и вы. Он считает, что делает все, чтобы стать лучше. Он может быть столь же разочарован, как и вы, потому что-то, что он делает- не работает, отношения не улучшаются. Ни один человек, независимо от того, как неуважителен он есть, не хочет иметь плохие отношения. Он хочет найти себя , найти свой путь, да. Он хочет, чтобы вы воспринимали его как особенного, да. Но он не хочет иметь плохие отношения. Он не может видеть решение этих проблем, потому что он сосредоточен, заботясь о себе. Чтобы помочь ему, вы вынуждены быть той, кто бы инициировал изменения.
Следующие шаги.
Неуважительные мужчины - это мужчины, которые избегают ответственности за проблемы. Они не хотят работать вместе в терапии и фактически саботируют её, если чувствуют себя виновными. Для того чтобы улучшить свой брак с непочтительным человеком, вы можете акцентировать внимание на имеющие хорошие качества его поведения , которые у него есть, и на те, которые повреждают ваш брак. Вам также необходимо помочь ему изменить качество обращения к вам. Это не означает, что вам нужно отказаться от улучшения вашего брака. Вы можете инициировать изменения положительным, мирным способом . И, если ваш брак уже имеет серьезные проблемы из-за отсутствия уважения, это не слишком поздно, но вам, вероятно, нужно получить профессиональное наставление, чтобы улучшить свой брак.
Мой муж — эгоист
Вопрос: Здравствуйте, Валентина Николаевна, подскажите, пожалуйста, как мне быть как себя вести, что я делаю не так?! У нас рушится семья, не знаю что делать, куда податься, решила обратиться к Вам. Мы с мужем в браке 2,5 года, до этого встречались 1,5 года, было все просто замечательно, я любила его, он любил меня, много времени проводили вместе, было все как в сказке. В 25 лет мне очень захотелось чтобы у меня был малыш именно от моего любимого, он сказал - что не против, я забеременела, через несколько месяцев мы поженились, после чего отношения наши изменились не в самую лучшую сторону. Муж не желал со мной проводить время, ему было скучно, или стеснялся меня, я не знала в чем дело, постоянно пропадал у друзей и родственников. К рождению я готовилась самостоятельно, от него помощи не было, попросила собрать кроватку, получила взамен лишь массу недовольства, с ленью и нежеланием с горем пополам он собрал кроватку.
Жили мы с моей мамой в моей квартире, у мужа нет своего жилья. За месяц до родов я узнала через его переписку через интернет, что он собирается встретить с аэропорта свою бывшую девушку, еще и ночью еще и скрыл это от меня, конечно я была просто зла на него, высказала ему свое недовольство, после чего он кричал на меня, довел меня до слез я была просто в истерике и не могла долго успокоиться и не пускала его, но он ушел все равно!
Когда родилась дочка, муж и мама очень тепло встретили нас, я была очень удивлена, что мой муж прибрал в доме и приготовился к встрече с дочкой. С ребенком муж не помогал, говорил что боится, через пару месяцев я заболела, пролечилась дома около 5 дней стало еще хуже, у меня была высокая температура, болела сильно грудь, развился лактостаз, я с маленькой дочкой на руках, обессиленная провела с ней весь день, муж в это время ездил с друзьями по их делам, приехав домой вечером я попросила его, чтобы он посидел с ребенком пока я сходила бы поужинать, т.к. я весь день ничего не ела. Оставила ребенка и пошла на кухню, ребенок плакал не переставая, через несколько минут я не выдержала и пошла обратно в комнату, но муж как сидел перед телевизором с бутылкой пива так и не собирался подниматься с кресла, а малышка разрывалась. Я спросила у мужа - почему он не подходит к дочери, он ответил что очень устал, я ему высказала все что я думаю о нем какой он хороший отец, был скандал и он ушел и даже не звонил. В эту ночь меня лихорадило, была температура около 40 градусов, хорошо, что у меня есть мама, она меня и вылечила, а муж бросил!
Через год предложил переехать в съемную квартиру, якобы ему неловко жить с тещей, я согласилась, сделали ремонт переехали, но мы с дочкой прожили всего 2-е недели, муж кричал на меня и на дочь, матерился, закрывал меня в ванной, постоянно не было дома, я готовила, убирала, старалась для него, даже сама ремонт заканчивала, т.к. он отказался его заканчивать, раз у меня маленькая дочь я не могла, чтобы она дышала строительной пылью и хотела быстрее все закончить, чтобы было чисто и красиво в доме. Такого отношения я не выдержала и решила съехать обратно к маме, просила у него помощи в перевозке моих вещей, он сказал, что это мои проблемы и не намерен мне помогать, мне пришлось нанимать машину и самой перевозить огромные тюки с вещами на своей маленькой машинке, никто мне не помог!
Через месяц примерно он вернулся к нам обратно, к моей маме он относится холодно, не уважает, не здоровается или очень редко под настроение, моя мама вообще к нам не лезла никогда в наши отношения, а он утверждает обратное! Расходились и сходились еще несколько раз и все по прежним причинам, что гуляет с друзьями, что пьяный, что ночевать не приходит, общается с девушками. Гуляет на корпоративах один без меня, прошусь с ним, говорит, что за стыдоба с женой идти на корпоратив. От знакомых узнаю, что он "погуливает" от меня, т.е. изменяет или изменял, знакомые обсуждают между собой, что муж меня не любит, а только хвастается, что у него семья, что ни во что не ставит меня. Нашла переписку с его лучшим другом, друг спрашивает - что ты опять переспал с кем то, мой муж отвечает - нет, но соблазн велик.
Меня это все убивает такое его отношение, я уже не чувствую совершенно ничего от него, ни любви, ни уважения, нет взаимопонимания и при всем этом он говорит, что любит меня и дочь, но считаться с нами он не хочет. Я столько раз его прощала, всегда была уверена в нем, что он не изменяет мне, а тут узнаю такое, столько раз хотела сохранить семью, ради нас и ради дочки, но теперь у меня опустились руки, я не знаю как мне дальше жить, мы на грани развода. Просто он не готов иметь семью, думаю, что не нагулялся, ему сейчас 26 лет, не приучен к бытовой жизни вообще никак, так воспитала его мать, а расхлебываю теперь это я. Считаю его эгоистом, т.к. он думает только о себе и своем благополучии.. Но я люблю его все еще, есть чувства, хоть немного, но еще остались, либо это привычка.
Сейчас я отправила мужа к матери, он живет отдельно от нас, продолжает гулять, а я одна воспитываю дочь, разрешаю ему раз в неделю забирать ее к себе, он просит прощения, просит дать ему шанс, говорит что изменится, что любит и никому нас не отдаст, что будет стараться для нас с дочкой, что не будет гулять с друзьями, я то его и не ограничивала раньше, и сама понимаю что общаться нужно и это неотъемлемая часть жизни, но я не верю ему, как можно доверять ему, боюсь, что сделает мне еще больнее, если простить и принять его вновь. я не хочу боль страдать и мучиться… Прошу, помогите советом, пожалуйста. Очень болит душа.
Ответ: Здравствуйте. Пока Вам невозможно помочь, так как Вы просите Вас критиковать, а не искать сильные стороны в Вас и Вашем муже, не описываете за что Вы его полюбили, в чем его достоинства и почему Вы выбрали его в мужья. Анализировать Ваши ошибки это значит просто добить лежачего, сил для перемен к лучшему это Вам точно не придаст. Чтобы просто дружить с человеком, а даже не быть женой, нужно пробовать его понять и просить то на что он способен и давать столько, сколько не жалко потерять. Вы привели мужа в дом, там его быстренько усыновили. Явно в период проживания с Вашими родителями он вообще ничего не делал по дому, полная свобода, секс и жилье бесплатно. Вы посчитали возможным рожать ребенка, естественно он не возражал, как все мужчины, которые не предполагают заниматься с детьми. Он с Вами был очень честным, не скрывал умения приспосабливаться, нет у человека амбиций и желания самостоятельности, готов принять правила, если это позволит оставаться на уровне подростка. Полное обеспечение и возможность делать что хочешь, просто нужно потерпеть чтение морали и вынос мозга, что ничего не делаешь. Хорошая попытка была попробовать жить вдвоем отдельно. Разумеется, это потребует от Вас тоже взрослого поведения, вместе учиться вести хозяйство и воспитывать ребенка. Опыта у мужа нет тоже, хочется сбежать.
Вы оба поступили одинаково, вернувшись к мамам. Опытные женщины, конечно, все умеют и мама на себя много Ваших обязанностей возьмет, Вы останетесь за это дочкой, а не женой. Вы, повторюсь, одинаково от проблем вернулись к любящим родителям, предпочли оставаться детьми, терпеть нравоучения и упреки, а не строить свою жизнь. Если хотите жить с мужем, нужно жить отдельно и пробовать просто, как в студенческом общежитии договариваться о ведении хозяйства и очередности заботы о дочке, не требуя и не обвиняя, Вам просто нужно учиться обоим. Причем принять решение не бежать к мамам при любой проблеме, а справляться, как получиться. Первое правило в браке, не считать, что муж Вам что-то обязан, раз женился. Об обязанностях каждого надо договариваться регулярно. Верность возможна только при постоянных сексуальных отношениях и взаимопонимании, так что за походы на сторону не стоит сейчас обвинять. Жить с мамой, конечно легче чем с мужчиной, только за это очень дорого нужно заплатить: отсутствие семьи у ребенка, Ваша вечная зависимость и инфантильность, рухнувшее доверие двух людей.
Насколько Вы считаете эгоистичным поведение мужа? Что Вы бы посоветовали в такой ситуации?
Муж эгоист
Муж эгоист – это заранее обусловленная модель семейных взаимоотношений, причем узнать о подобном положении дел женщина может как заранее (тогда продолжение некомфортных отношений является ее сознательным выбором, продиктованным страхом одиночества или надеждой на перевоспитание), так и столкнуться с эгоистичными проявлениями после свадьбы (снижается важность партнера, инстинкт завоевателя удовлетворен и больше нет необходимости притворяться добрым и щедрым).
Отрывшая тайна или не уделенное внимание первым звоночкам эгоизма в поведении партнера приводят женщину к вопросу, что делать, если муж эгоист. Вариантов масса и первым в голову приходит разрыв всяческих отношений, что, по сути, избавит от данного конкретного эгоиста, но проблема выбора такого партнера и тенденций к построению неравноправных взаимодействий может быть значительно глубже и не решаться разводом. По сути, не только муж лентяй и эгоист, а все мужчины склонны проявлять данные черты и разорвав отношения с одним, можно получить тот же сценарий с другим партнером.
Прежде чем совершать столь кардинальный решительный шаг стоит оценить степень критичности, пересмотреть собственные требования и ожидания (если они завышены, и вы привыкли, что с вами носятся как с древнекитайской вазой, то отношения со зрелым человеком могут показать действительно эгоизмом с его стороны, хотя более актуален ваш собственный эгоизм). Уделите внимание различиям в гендерной психологии и отличительным особенностям восприятия, и факту того, что функция телепатии пока не предусмотрена встроенной ни для одного из представителей. Поэтому вариант о налаживании контакта и попытке рассказать о собственных желаниях и ожиданиях может сработать, превратив эгоиста и самого заботливого супруга.
Как жить с мужем эгоистом
Кто-то меняет собственное поведение и отношение, кто-то учится жить и приспосабливаться к тому виду жизни, который есть, а кто-то ищет варианты, как перевоспитать мужа эгоиста. Последний случай самый энергозатратный и самый трудноосуществимый, ведь основные причины эгоизма закладываются в детстве и обусловлены воспитанием, перевоспитать уже взрослого сформировавшегося мужчину нереально, можно рассчитывать лишь на незначительную рихтовку качеств и их проявлений. Но, несмотря на заведомую провальность мероприятия многие женщины выбирают именно перевоспитание партнера, будучи уверенными в своем всесилии или отрицая проблемы с собственной стороны, хотя на втором месте среди причин эгоистичного поведения лежит то, как другой человек позволяет с собой обращаться. Т.е. когда с первых минут знакомства женщина постоянно двигает собственные границы, старается быть удобной, отказывается от помощи, молчит о неприятностях, но при этом носится с опахалом вокруг мужчины, естественной реакцией будет воспринимать такое поведением как норму (от данной конкретной женщины, с другими, не позволяющими закидывать ноги себе на шею, эгоистичных проявлений не будет).
Многие женщины отмечают не повальное равнодушие, но интересуются что делать, если муж эгоист в интимном плане, в покупках, в отдыхе или еще какой-то одной выбранной тематике. Человек не может быть бесчувственным или равнодушным выборочно, а недостаток внимания именно в определенном моменте говорит скорее о неосведомленности в ситуации, чем об эгоизме (легче изображать внимание в избранной области, чем в большинстве). Попробуйте поговорить открыто, рассказать свои претензии, выяснить причины подобного поведения. Стыд тут неуместен, ведь иначе вы продолжаете терпеть, а супруг будет думать, что все прекрасно. Проведя в таком состоянии много времени, вы рискуете сорваться на скандал вместо взрослого разговора, а самый близкий человек будет сидеть в недоумении, поскольку все это время считал все происходящее нормой и был уверен, что вас устраивало.
Если муж лентяй и эгоист, но все же любимый и развод вы решили не рассматривать как вариант решения проблемы, то придется пересмотреть отношение к жизни, себе и требованиям в отношениях. Если исходить из концепции того, что люди с набором определенных качеств (в том числе недостатков) встречаются на жизненном пути для прохождения урока и получения опыта, то из эгоистичного поведения супруга можно устроить собственную духовную практику и самосовершенствование, вместо постоянных жалоб подругам и горького жаления себя.
Первое чему может научить близкое соседство с эгоистом – это любви к себе, вместо требования ее от окружающих. Ведь, когда вы жалуетесь на его эгоизм, вы хотите больше помощи и участия, заботы и отдыха, так устраивайте их себе самостоятельно, вместо того, чтобы нагружать себя проблемами. Заботьтесь о своем теле и сходите на массаж, вместо того, чтобы в одиночку выдраивать квартиру, купите из семейного бюджета себе ноутбук, чтобы не подстраиваться под расписание его освобождения, покупайте себе путевки в те места, где хотелось побывать. Когда люди видят, как другие себя ценят и балуют, им хочется делать подобные вещи для человека, а когда видят, как постоянно жалуется и вечно в делах и усталостях, хотят лишь отойти на безопасное расстояние.
Когда муж ничего не делает по дому и вас это бесит, то это повод для размышлений над собственными желаниями и запретами. Больше всего в других нас раздражает исполнение собственных подавленных желаний, так почему бы не позволить им сбыться? Никто еще не умирал от бардака, а если такое состояние продлиться несколько недель. Возможно. Ваш супруг возьмется за уборку. Разделение бытовых обязанностей, кстати, тоже очень помогает нормализовать отношения – вы разгружаете себя, выполняя только собственную часть, и не притрагиваетесь к его части. Такая себе терапия границ личности и ответственности, главной задачей в которой будет не заставлять другого выполнять его часть договора, а просто молча отвечать за исполнение тех вещей, которые были ваши. Если молча не получается, а лежать и вместе наслаждаться ничегонеделанием проблематично, когда душа жаждет рассказать взрослому мужчине что делать и требовать точного соблюдения сказанного, то проблема кроется не в его эгоизме, а в вашем стремлении к контролю и диктаторству.
Попытки изменить человека не приводят к придуманным и результатам и тем целям, которые ставились – при сильном нажиме и агрессивной дрессировке вы испортите отношения, в остальных вариантах достижения будут далеки от намеченного плана. Ваша задача научиться жить вместе, постараться принять его особенности, а если это невозможно, то развестись. Научиться жить вместе не означает подстроиться под вечные желания благоверного и исполнять роль золотой рыбки, наоборот, вам необходимо крепко держать собственные границы, учиться не потакать его капризному поведению и отстаивать собственное свободное время, желания и потребности.
Подобная работа требует больших душевных затрат, ведь нужно не скандалить и выливать на мужа тонны своего недовольства вперемешку с оскорблениями, а сохраняя спокойствие и беспристрастность. Помимо постоянного контроля собственных позиций (привыкший только к исполнению своих желаний будет постоянно проверять вас на уступчивость), придется столкнуться с собственным личностным взрослением.
Муж эгоист, как с этим бороться – советы психолога
Часто психологическая ломка при жизни с эгоистом случается именно у психологически не зрелых женщин, ждущих от мужчины решения всех ее проблем и выполнения некой отеческой функции, в таком варианте брак отображает не стремлении быть с любимым, а стремление избежать жизненных трудностей. Посмотрите на собственную жизнь и учитесь выживать самостоятельно, пусть даже рядом на диване и сидит большой и сильный мужчина, чем больше вы сможете самостоятельно, тем меньше требований будет к партнеру. Это не означает, что как только научитесь полностью себя обеспечивать, то вам придется это делать еще и обеспечение милого ляжет на ваши плечи, тут речь об уверенности в собственных силах, дающее большее чувство расслабленности в отношениях, а значит, уменьшает количество требований и претензий к партнеру.
Позаботьтесь о собственном развитии и сфере, где вы можете получать похвалы и добиваться различных достижений, исключительно для того, чтобы жилось морально легче, поскольку первенство в семейных историях придется уступить и с этим необходимо смириться. Эгоисты очень ценят себя и свой труд, поэтому общим друзьям муж будет хвастаться собой и преуменьшать ваши заслуги. Чтобы предотвратить критическое снижение самооценки обеспечьте себе места и людей, где будет возможность получить объективную оценку вашим талантам. И помните о собственной жизни и собственном удовольствии – учитесь у своего супруга, пусть даже вначале это будет даваться через силу.
Проблема как перевоспитать мужа эгоиста, обычно характерна для женщин, длительное время находящихся в браке и выбирающих путь сохранения семьи. Обычно когда первое решение потерпеть и попробовать привыкнуть не работает, то спустя годы подобных отношений женщина становится абсолютно несчастной. Будучи в отношениях с эгоистом, падает самооценка, ранее яркая и уверенная дама превращается в забитую серую мышку, из глаз пропадает счастье, а свои желания становятся настолько подавленными в угоду исполнения чужих, что женщина уже окончательно потерялась в собственных потребностях и ощущениях.
Проблема в том, что прожив длительное время в подобном режиме, изменить устоявшийся уклад довольно трудно и в один момент это не происходит. Женщины, ожидающие моментального изменения после первого разговора или скандала с мужем, оказываются в абсолютно не поменявшейся ситуации на следующий день, потому что действовать необходимо не сильной, а временем и аккуратным смещением акцентов. Эгоисты ненавидят скандалы и чужие требования, поэтому подобная стратегия только укрепит его сопротивление, что характерно для взрослого состоявшего человека, жившего всю жизнь в привычном режиме.
Для того чтобы сдвинуть этот "мертвый груз" понадобится терпение и упорство. Начинать лучше с малого и какого-то одного проявления, которое вам не нравится (если он вас перебивает, то говорить и акцентировать внимание на прерываниях, при этом, не давая ему осуществить привычный сценарий). Придется много раз повторить и придется много раз услышать обесценивание вашей позиции, но пускать в скандалы не стоит, продолжайте уверенно требовать внимания к обозначенному моменту, а если муж потребует объяснений, то смело можете рассказать о собственных чувствах, когда он так поступает. Важно не критиковать его и не рассказывать, что ему делать, а говорить только о своих чувствах в этот момент.
Попробуйте иногда его просить о выполнении дел полезных для вас обоих или только для вас – не стоит начинать это делать каждый день, достаточно будет раза в пару недель, а потом можно учащать. Следить, чтобы просьба была не в приказном порядке, а говорила о вашем удовольствии в случае исполнения, при этом не обязывала к исполнению. Возможно, первые несколько обращений ничего не изменят – не нужно устраивать из этого ссоры и напоминать о невыполненной просьбе, промолчите, но попросите о чем-то еще. Эгоисту тоже трудно перестроиться на выполнение чужих желаний, а не только своих, помогите ему в этом четкими формулировками. Если просить мужчину о приятном, то мало кто поймет, о чем вы, просите ужин или чай, поездку или забрать вас с работы – он должен понимать чего вы ждете.
Пока вы медленно меняете модель взаимодействия с собственным мужем, занимайтесь собой, восстанавливайте силы и уровень счастья, поднимайте свою самооценку и восстанавливайте способность чувствовать свои желания. Для этого можно начать встречаться с друзьями и устраивать себе отдых, если чувствуете, что совсем не хорошо, то запишитесь к психотерапевту, также восстановить чувствительность к своим потребностям помогает любая работа с телом (йога, массаж, плавание), поскольку, улучшение телесной чувствительности способствует улучшению чувствительности и душевных стремлений.
Привычку решать все проблемы самостоятельно придется искоренять из себя, заменив их из личных на общие, т.е. когда решение вопроса непосредственно затронет и комфорт мужа. Сначала это займет много времени, а желание прекратить и быстро сделать все самой начнет появляться все чаще, но дав слабину однажды, вы рискуете так и продолжать все решать в одиночку. Эгоисту нужно демонстрировать, почему нужно его участие и почему это не только ваша проблема, причем делать это каждый раз, а заметив, что вы справляетесь без него, он больше не будет в этом участвовать и пойдет радовать себя любимого.
Хвалить эгоиста нужно обязательно – это тот энергетический двигатель, на котором они способны свернуть горы, вам лишь нужно выбрать русло. Когда он первый вам помог или выполнил просьбу, то не скупитесь на приятные слова, можно даже перегнуть, и в следующий раз он опять постарается. Любовь к расхваливаниям у них настолько же крепка, как ненависть к скандалам и критике, только первое приближает вас к желаемому виду взаимоотношений, а второе бесконечно отдаляет. Если похвалы не помогают, а вы постоянно находитесь под его давлением и манипулированием неприятными чувствами, то заведите себе кусочек расписания, когда вы находитесь отдельно – можно три часа гулять одной в парке или уезжать на выходные к подруге, главное, чтобы вы имели место для восстановления душевных сил, которые подкосил супруг. Со временем он проследит зависимость ваших уходов, а поскольку эгоистам всегда нужны зрители, хвалители и исполнители их желаний, то или он свое поведение пересмотрит или рванет вас возвращать (цветами, конфетами).
Особо хитрые женщины умудряются выдавать собственные желания за желания своих мужей, но это скорее про умение подстраиваться, ведь изменения в отношении мужчины все равно не происходит – он это делает для себя. Хотя если вам принципиально исполнение чего-то, а не то, под каким соусом это подается, то трюк вполне подходящий. И берегите собственные нервы и душевное состояние, иногда бороться бесполезно, проще оставить человека с его миром и уйти туда, где вас будут ценить.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Читайте также: