Как вернуть молодость лицу? Процедуры омоложения

Обновлено: 18.05.2024

После 50 лет условием сохранения красивого вида кожи является тщательный домашний и салонный уход. В этом возрасте кожный покров значительно меняет структуру в связи с наступлением менопаузы - резким понижением количества эстрогена в организме. Почти полностью прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выделительная функция сальных желез, увеличивается риск появления пигментных пятен, кожа провисает, теряет упругость, появляются морщины. Углубляются горизонтальные морщины на лбу, межбровные, опускаются веки, формируются «мешки» под глазами.

Внешние враги кожи и как защититься от них

Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.

Следует отказаться от увлажняющих кремов на основе воды. Она при низкой температуре кристаллизуется и повреждает кожу.
Используйте щадящие средства для умывания, откажитесь от агрессивных тоников.
Как основу под макияж нужно использовать плотные и жирные кремы. Лучше отдавать предпочтение средствам специально для зимы.
За час до выхода на улицу наносите защитный крем.
Все домашние процедуры омоложения следует проводить вечером, когда не нужно идти на улицу.
После ветра и мороза кожу нужно увлажнить, обеспечить ей отдых. Для этого применяют косметические масла: жожоба, авокадо и др.
В составе косметики, используемой зимой, не должно быть глицерина. Он может вызывать зуд и покраснение, особенно чувствительной кожи.

Использовать увлажняющий крем без матирующего эффекта.
Орошать кожу термальной водой несколько раз в день, чтобы устранить ощущение стянутости и сухости.
Для очищения лучше использовать мягкое молочко или мицеллярную воду.
Для выравнивания тона необходимо применять только увлажняющий тональный крем. Он не должен матировать кожу - для устранения блеска следует использовать минеральную пудру.
Несколько раз в неделю коже в условиях пересушенного воздуха требуются увлажняющие маски.

Перед выходом на улицу летом нельзя очищать кожу мылом и лосьоном. Такие средства удаляют естественное защитное покрытие.
В условиях палящего солнца нельзя использовать средства на основе глицерина и вазелина - они могут привести к ожогу.
Обязательно нужно использовать солнцезащитный крем.
В условиях средней полосы находиться под солнцем можно не более 20 минут, в южных регионах - до 10 минут.

Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет

В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:

микротоковая терапия;
лазерная биоревитализация;
RF-лифтинг;
ELOS.

Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции

Метод обработки поверхностных слоев кожи. Лазерный луч заданной частоты воздействует, удаляя ороговевшие клетки, либо формирует микроотверстия в коже, через которые в условиях высокой температуры испаряется вода и мертвые клетки. Процедура направлена на обновление кожи и стимуляцию выработки нового коллагена. В результате сужаются поры, повышается упругость, устраняются морщины, выравнивается рельеф кожи.

Проводится с использованием лазера, воздействие осуществляется световыми импульсами. Один из самых щадящих способов омоложения. В результате устраняются пигментные пятна, морщины, угревая сыпь, повышается синтез коллагена и эластина, восстанавливаются поврежденные клетки.

Воздействие на кожу радиочастотным излучением, проникающим в глубокие слои. Температура кожи повышается, образуется эластин и коллаген - происходит омоложение.

Инъекционное введение в кожу лифтинг-препаратов, витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты. Препараты подбираются индивидуально, методика подходит женщинам, у которых присутствует второй подборок и дряблая кожа.

Инъекции препаратов на основе ботулотоксина типа А - «Ботокс», «Диспорт», «Ксеомин» и др. Эффект заключается в блокировке мимической мускулатуры локальными миорелаксантами, за счет чего разглаживаются морщины.

В кожу лица вводятся нити на основе полимолочной кислоты. Методика позволяет скорректировать овал лица, подтянуть кожу, устранить второй подбородок. Нити со временем рассасываются, оставляя естественный коллагеновый каркас. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 2-5 лет.

Представляет собой насыщение кожи кислородом. В результате стимулируются обменные процессы в клетках кожи, нормализуется микроциркуляция, убираются ороговевшие клетки, выравнивается рельеф, улучшается цвет лица.

Врач хирург, дерматолог, косметолог со стажем работы более 14 лет. Доктор медицинских наук, доцент кафедры кожных болезней Военно-Медицинской академии им. С.М. Кирова (Санкт-Петербург). Является автором более 85 научных публикаций.

С развитием косметологических технологий постепенно отходят на второй план радикальные хирургические методики.

Мезонити относятся к биостимулирующим нитям. Эстетический эффект, который они обеспечивают, основан на стимуляции естественных процессов омоложения.

Современный ритм жизни вносит коррективы во все. Женщинам хочется дольше оставаться привлекательными, но при этом тратить минимум времени на поддержание красоты.

Омолаживающие процедуры для лица

«Какая антивозрастная процедура для лица самая эффективная?» — бесконечно интересуются пользователи поисковых сервисов. Универсального ответа, к сожалению, нет. Зато есть опции, проверенные временем и потребителями.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Что такое антивозрастные процедуры

В поисках лучших антивозрастных процедур для лица человечество проделало громадный путь от алхимических и откровенно садистских рецептов до научно обоснованных и вполне гуманных методов. Перед тем, как знакомиться с последними, пройдите наш тест, чтобы определить, насколько они вам необходимы.

Основные показания

Когда мы говорим об антивозрастных процедурах для лица, совершенно очевидно, что они адресованы людям старше 35 лет, только в этом возрасте можно говорить о заметных проявлениях процесса старения.

«Хронобиологическое (истинное) старение кожи становится заметно к 30-35 годам, хотя начинается задолго до этого. Начиная с пубертата, организм человека теряет по 1 % коллагена в год, и на четвертом десятке мы уже видим наглядный результат этого процесса».

В чем они заключаются?

Кожа теряет упругость.

Цвет лица становится более тусклым.

Контуры лица теряют четкость.

Опускаются уголки губ и глаз.

Это, конечно, происходит постепенно. Изменения накапливаются, и в результате отражение в зеркале перестает радовать. Антиэйдж-процедуры для лица помогают скорректировать признаки старения.

Принцип действия

Надо отдавать себе отчет в том, что никакие самые лучшие процедуры для лица не могут повернуть время вспять. Но это не значит, что они бесполезны. С помощью антивозрастной терапии вполне реально:

сдерживать процессы старения, улучшив дренаж и кровоток (озонотерапия и профессиональный массаж);

стимулировать синтез необходимых коже веществ, который снижается с годами (филлеры на основе гиалуроновой кислоты, фибробласты);

визуально скорректировать возрастные изменения (ботокс, контурная пластика);

задействовать внутренние резервы кожи, которые заставят ее обновиться (пилинги, фото- и лазерные методики).

Эффективность

Какие антивозрастные процедуры выбрать, зависит в первую очередь от типа старения, который обусловлен генетически. Чтобы узнать, как со временем будет меняться ваше лицо, пройдите наш тест.

В любом случае, антивозрастной уход — это целая стратегия, которая требует комплексного подхода. То есть и дома, и в кабинете у косметолога единичные акции не сработают. Заметный и относительно устойчивый результат наступает лишь после курса процедур. Но есть и другие правила красоты, которые не стоит нарушать.

Физическая активность на свежем воздухе (под защитой санскрина).

Не меньше 8 часов ночного сна.

Если ни одно из правил не соблюдается, то эффект любых мероприятий довольно быстро сходит на нет. И это касается не только антивозрастного ухода, но и хирургических вмешательств.

Косметологические процедуры для омоложения лица

В нашей стране косметологические процедуры нередко называют салонными. Это связано с тем, что косметологические услуги довольно долго не лицензировались. Но даже если вы проводите процедуру в клинике, имеет смысл удостовериться в наличии у косметолога лицензии на проведение той или иной манипуляции. Женщины активно пользуются услугами эстетических клиник. А какая процедура нужна вам? Тест поможет разобраться.

Пилинг

Пожалуй, это лидер среди косметологических процедур. В качестве омолаживающих наиболее уместны и действенны несколько видов пилинга.

Химический. В зависимости от глубины воздействия он бывает поверхностным, срединным и глубоким (последний выполняют только по медицинским показаниям).

Лазерный. Различают более «агрессивный» СО2, который просто удаляет поверхностный слой кожи, и более мягкий — Фраксель, когда глубину и зоны воздействия регулирует косметолог. Такой аппарат используют даже для кожи век.

Как известно, пилинг — это удаление части рогового слоя кожи, контролируемая травма, которая запускает активные процессы регенерации. Активность фибробластов, а также синтез эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты повышаются, и кожа обновляется.

Пилинг проводят в осенне-зимний период. Поверхностный пилинг обычно рекомендуют делать 1-2 раза в год. Количество необходимых процедур на курс, от 3 (для лазерного пилинга) до 6, назначает косметолог в зависимости от состояния кожи. Однако требуются специальная подготовка кожи и особый уход в восстановительный период, который может занять от 2 до 14 дней в зависимости от глубины воздействия.

Массаж

Самый совершенный аппарат — руки мастера. При соблюдении техники массажа лицо буквально преображается:

улучшается цвет лица;

кожа обретает тонус.

Все это происходит благодаря улучшению кровообращения и циркуляции лимфы.

Очень важно, чтобы ручной массаж делал квалифицированный специалист — руки мастера творят чудеса. © Getty Images

Контурная пластика

До недавнего времени едва ли не лучшей косметологической процедурой для омоложения лица считались локальные инъекции гиалуроновой кислоты (преимущественно в нижнюю часть лица) для восполнения ушедшего объема, восстановления и подтягивания контуров — отсюда и название «контурная пластика». Обычно требуется 1-3 сеанса, ведь первая инъекция «уходит» на увлажнение кожи. Поскольку гиалуроновая кислота постепенно распадается, эффект исчезает через полгода-год и процедуру приходится повторять.

В последнее время интерес вызывает липофилинг. Он подразумевает локальное введение собственного жира пациента. Сначала происходит забор небольшого количества жировой ткани, например, с живота. Затем она очищается и вводится в область глубоких морщин — например, носогубных. В отличие от гиалуроновой кислоты, жировая ткань не распадается и просто приживается на новом месте.

Инъекции ботулотоксина

Ботокс — ветеран на рынке омоложения. Его успешно используют для разглаживания морщин (преимущественно в верхней части лица) за счет блокировки мимических мышц. Мышцы не сокращаются — следовательно, кожа не морщится. Но и этот препарат распадается в течение полугода, поэтому инъекции приходится повторять.

Плазмолифтинг

Его еще называют «терапией Дракулы» и считают революцией в омоложении. В проблемные зоны лица (туда, где наблюдаются морщины, обвисание и т.д.) вводят плазму собственной крови пациента. Она богата факторами роста, которые стимулируют работу фибробластов, синтезирующих коллаген и эластин для упругости кожи. Происходит максимально естественное стимулирование клеточной активности, так называемое самоомоложение.

Процедура начинается с забора крови из вены, затем кровь в специальной центрифуге разделяется на плазму и эритроцитную массу. Обогащенная тромбоцитами плазма вводится под кожу. Результат заметен через неделю.

Обычно для продолжительного эффекта требуется курс из 3-5 сеансов. Процедуру повторяют примерно раз в год, поскольку эффект постепенно снижается.

Плазмолифтинг считается одной из самых безопасных процедур для омоложения лица. Однако его нельзя применять при сахарном диабете, проблемах со свертываемостью крови, нарушениях кроветворения.

Озонотерапия

Немногие знают, что коктейль для мезотерапии может состоять буквально из воздуха, то есть озоно-кислородной смеси. © Getty Images

Озонотерапия как омолаживающая процедура для лица представляет собой вариант мезотерапии. Только вместо витаминных и прочих коктейлей под кожу вводится кислородно-озоновая смесь. Это почти мгновенно насыщает кровь кислородом и ускоряет процессы обновления.

Результат — свежий вид, отличный тургор. Также улучшаются рельеф и цвет лица, исчезают следы усталости и мелкие морщинки вокруг глаз.

Озонотерапия, так же как мезотерапия и биоревитализация, — профилактическая антивозрастная процедура. Особенно полезна она ранней весной.

Фотоомоложение

Несмотря на подозрительную ассоциацию со словом «фотостарение» процедура вполне оправдывает свое название. Воздействие на кожу световыми импульсами не разрушает поверхностный слой, как при пилинге, а действует на более глубокие структуры кожи.

Сделать правильный индивидуальный выбор эффективной методики омоложения может только грамотный косметолог. © Getty Images

При этом работает широкополосный интенсивный импульсный свет (IPL), лишенный ультрафиолетовых или инфракрасных частот. Рассчитывать на подтяжку контуров лица или исчезновение глубоких морщин после фотоомоложения (проводят 5-8 сеансов) не приходится. Зато ему под силу:

избавить от пигментных пятен;

убрать сосудистую сеточку;

выровнять цвет лица;

улучшить общий тургор кожи.

RF-лифтинг

Радиоволновой лифтинг по праву относят к лучшим косметологическим процедурам для омоложения лица. Его называют также термолифтингом или радиолифтингом. Как следует из названия, ткани кожи разогреваются под действием радиочастотного излучения. Глубину проникновения (до нескольких миллиметров) выбирает и регулирует косметолог.

Этот разогрев оказывает стимулирующее действие на фибробласты и улучшает кровообращение. В результате действительно заметен эффект лифтинга. Но требуется несколько сеансов — их количество зависит от проблемы и избранной глубины воздействия.

Эффект длится 2-3 года, но может требоваться ежегодная поддерживающая процедура (не курс). При этом, как правило, восстановительный период отсутствует.

Антивозрастные процедуры в домашних условиях

Какую бы процедуру у косметолога вы ни выбрали, для сохранения эффекта необходим регулярный и грамотный повседневный уход.

Готовые косметические средства

Помимо щадящих очищающих средств, а также дневного и ночного кремов, имеет смысл пользоваться пилингами с антивозрастной эффективностью, сыворотками, концентратами и масками.

Дневной крем для лица «Интенсивное омоложение 55+» Garnier

За счет протеинов риса и растаительных клеток молодости сокращает морщинки, делает более четким овал лица и повышает упргугость кожи.

Ночной крем, стимулирующий обновление клеток и возрождающий сияние, Glycolic 10 Renew Overnight, SkinCeuticals выполняет функцию пилинга за счет гликолевой (10%) и фитиновой (2%) кислот. Смягчающий комплекс из эфиров жожоба и восков подсолнечника и мимозы смягчают кожу, восстанавливает защитную пленку, что способствует поддержанию гидробаланса кожи.

Регенерирующая сыворотка глубокого действия Revitalift лазер х3, L’Oréal Paris делает кожу заметно более плотной и упругой, поскольку содержит богатый набор активных ингредиентов: отшелушивающую LHA, увлажняющую гиалуроновую кислоту и проксилан, укрепляющий волокна, которые поддерживают кожу.

Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris оказывает комплексное антивозрастное действие на кожу благодаря проретинолу А и пептидам в составе. Кожа становится более упругой, гладкой.

Тканевая экспресс-маска из микроводорослей для интенсивного увлажнения Minéral 89, Vichy содержит гиалуроновую кислоту в высокой концентрации, поэтому дает мгновенный подтягивающий и освежающий эффект. Также в формуле маски есть термальная вода источников Виши для защиты кожи.

Интенсивный концентрат против морщин с 12,5% витамина С Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, Kiehl’s включает ударную дозу витамина С, который стимулирует синтез коллагена, активно борется с возрастными изменениями: разглаживает морщины, выравнивает цвет лица.

Интенсивно преображающий дневной крем для всех типов кожи Blue Therapy Amber Algae Revitalize, Biotherm содержит фракцию пробиотика термального планктона и экстракт янтарной водоросли Amber Algae. Делает контуры лица более четкими, а кожу — более упругой и молодой.

Маска Re-Plasty High Definition Peel, Helena Rubinstein отличается плотной пластичной гелевой текстурой и формулой, которая содержит отшелушивающий комплекс и мочевину для увлажнения кожи. Улучшает цвет лица, разглаживает морщины. Подходит для вечернего использования 2 раза в неделю. Маску держат на коже 5 минут, а затем смывают. Затем можно нанести средства ночного антивозрастного ухода.

Самодельные косметические средства

Антивозрастное действие домашних масок вызывает сомнение у специалистов, привыкших к доказательной медицине. Однако почему не попробовать, если косметическое творчество доставляет удовольствие?

Лучшие процедуры для омоложения лица

Омоложение лица простыми словами — это любая косметологическая процедура, которая обновляет внешний вид кожи. Это безоперационные малотравматичные процедуры: только некоторые из них требуют применения малоинвазивных методов, например, инъекций.

Обычно такие процедуры проводятся, чтобы решить поверхностные проблемы кожи: морщины, темные пятна, рубцы и дряблость, то есть проблемы, которые возникают в верхних и средних слоях дермы.

Признаки старения кожи лица

Пациент задумывается об омолаживающих процедурах для лица, когда видит у себя какой-то из 5 признаков старения кожи:

1. Тонкие морщинки

Они могут появиться практически на всех участках лица, но те, которые ассоциируются со старением, это, чаще всего, межбровные морщины, линии на лбу и между бровями, вокруг носа и рта, а также морщины на подбородке. Они образуются, когда выработка коллагена в коже снижается — у большинства это происходит в возрасте от 40 до 50 лет.

2. Дряблость кожи

Под дряблостью понимают тонкость, сухость и рыхлость кожи: например, под глазами, на бровях и щеках, особенно во впадинах щек. Дряблость кожи означает снижение эластичности — ее способности восстанавливать свою форму. Хотя легкая дряблость кожи может быть вызвана обезвоживанием, она увеличивается с возрастом — это следствие низкого уровня коллагена и эластина в субдермальных слоях кожи.

3. Неровный тон и текстура кожи

Неровный тон может быть в любом возрасте, но он заметен у тех, кому 40 лет и больше. На лице могут быть видны пятна от розацеа, шероховатости из-за лопнувших капилляров, бугристости на поверхности кожи и другие проблемы.

4. Акне и угревые рубцы

С акне сталкиваются не только молодые люди. Угревая сыпь обычна и для взрослых в возрасте 30-40 лет, особенно для женщин с гормональным акне. К акне относят прыщи, белые угри, расширенные поры, которые выделяют большое количество кожного сала на лице. От акне остаются рубцы — ямочки на поверхности кожи, расширенные поры и поствоспалительная гиперпигментация.

5. Пигментные пятна

Обычно пигментные пятна характерны для людей после 40 лет, так как стареющая кожа становится менее защищенной от воздействия солнечного света. Пятна на коже могут быть разные: от пигментных до мелазмы, повышенной веснушчатости или появления новых родинок.

Наличие любого из этих пяти признаков — индикатор того, что, возможно, пришло время подумать, как омолодить лицо. Общая цель процедур для омоложения лица — стимулировать естественные способности организма к регенерации, в частности, способность к восстановлению и образованию новых клеток. Этот «новый старт» для поверхностных клеток дермы омолаживает кожу лица, придает ей свежесть и сияние.

Омолаживающих процедур существует несколько десятков, здесь мы перечислим самые распространенные и эффективные согласно отзывам наших пациентов:

косметологические уходовые процедуры, к которым относятся разные виды пилингов, а также авторские уходовые программы.
инъекционные методы омоложения лица, среди которых самые эффективные процедуры — это мезотерапия, биоревитализация и уколы ботокса.
аппаратная и лазерная косметология.

Косметологические процедуры

Химический пилинг — одна из процедур, которая восстанавливает естественную красоту кожи. Пилинг выравнивает тон кожи, делает ее более светлой и сияющей. Он подбирается у врача-косметолога соответственно типу кожи и проблемам, которые надо устранить. Пилинговые компоненты обычно включают в себя разные виды кислот, благодаря которым кожа очищается. Они ускоряют естественные процессы в коже, такие как выработка коллагена для уменьшения морщин и улучшения тонуса.

Поверхностный пилинг мягко отшелушивает внешние слои кожи, улучшает и освежает цвет лица и используется для лечения акне и осветления кожи. Для устранения пятен, возможно, потребуется несколько сеансов.

Срединный пилинг (на основе трихлоруксусной кислоты, джесснер-пилинг, комбинированный) проникает проникает во внешние и средние слои кожи, убирая возрастные пятна, веснушки, тонкие линии и морщины, умеренно осветляет кожу. Он сглаживает неровности на лице и даже может помочь в лечении таких проблем кожи как актинический кератоз — это повреждение кожи интенсивным солнечным светом.

Пилинги хорошо сочетаются с другими процедурами, которые воздействуют комплексно: они мягко отшелушивают, выравнивают текстуру, усиливают проникновение активных веществ в кожу и разглаживают морщинки.

Сочетание пилинга с ультразвуковой чисткой, интенсивным увлажнением сывороткой, мезотерапией и масками в специальных программах омоложения делают кожу свежей и сияющей изнутри изнутри.

11 процедур, которые возвращают молодость и красоту

В клиниках красоты ввели комплексный подход. Сначала клиенты сдают анализы, консультируются у гинеколога-эндокринолога и нутрициолога. То есть прежде всего выясняют, какой тип генетически запрограммированного старения вам достался, потом корректируют гормональный статус, по ходу восстанавливая баланс витаминов и микроэлементов. И только затем в дело вступает косметология. При такой последовательности дел процедуры будут выстроены по совместимости друг с другом и окажутся эффективнее. Если вам за 35, количество фибробластов, клеток кожи, отвечающих за ее тонус, неуклонно снижается. Врачи составляют паспорт кожи, в котором гистологически подсчитывают количество фибробластов, определяют их регенераторную возможность и составляют сезонный план работ. Например, SPRS-терапия позволяет выращивать собственные молодые бодрые фибробласты и вводить их в кожу.

Уколоться пару раз

Никогда еще концентрация гиалуроновой кислоты в инъекциях не была так высока. Две процедуры с интервалом в месяц всего в несколько незаметных точек на лице — и десяти лет как не бывало. «Инъекции Profhilo действуют эффективнее, чем филлеры, и дольше, чем биоревитализация», — говорит Вячеслав Ролько, эксперт в области антивозрастной медицины, врач-терапевт клиники «Клазко». Действует препарат на всех уровнях клеток — эпидермальном, дермальном и субдермальном, подтягивает кожу, восстанавливает подкожную жировую клетчатку, нормализует увлажненность, устраняет морщины, улучшает цвет кожи, делает ее сияющей. Заодно Profhilo сглаживает следы акне, выравнивает травмированные участки. С помощью Profhilo можно не только освежить кожу лица, но и простимулировать ослабленную кожу шеи, кистей рук, внутренних поверхностей плеч и коленей. Инъекциям Profhilo не нужен восстановительный период — укололся и пошел.

Наточить резцы

В клинике Avroraclinic косметологи работают дуэтом со стоматологами. Косметологи разрабатывают генеральный план лечения с рекомендациями по питанию, приему БАДов, витаминов, с салонными процедурами и домашним уходом. Вся лечебная косметика готовится персонально для пациента в собственной лаборатории клиники. К борьбе за контур лица подключают стоматологов. «В первую очередь надо понять для себя, в чем вы нуждаетесь. В помощи какого специалиста? Бессмысленно начинать общение со стоматологом если у вас контур лица «уже не тот», и в тоже самое время назначать визиты к косметологу, если у вас морщинистая кожа и отсутствуют жевательные зубы. Поэтому, в нашем случае, это совместная консультация квалифицированного стоматолога и косметолога, когда врачи совместно выбирают стратегию лечения. Эта мера дает, кроме всего прочего, еще и сокращение времени лечения, и потенциально лучший результат, — говорит Арам Давидян, главный врач клиники Avroraclinic. — С возрастом тонус лицевых мышц падает, верхняя губа опускается. При разговоре теперь верхние зубы не видны, зато видны нижние». Считается, что на подсознательном уровне это сильный возрастной маркер для собеседника: как бы ни сияла ровная подтянутая кожа и не сверкали глаза, если не видно резцов — садитесь, бабушки и дедушки.

В Avroraclinic придумали, как ставить резцы на место как в прямом, так и в переносном смысле. Что называется «делают экспозицию» как у юных. «Как и при любом серьезном лечении, наблюдение и поддержка его являются важнейшей составляющей успеха. И, конечно, эффект от проведенных процедур будет на порядок выше и эффективнее. При этом речь идет о периодических наблюдениях раз в полгода, а через два года можно переходить на ежегодный осмотр. Именно такой подход обеспечивает преемственность и стабильность полученного безукоризненного результата», — говорит Арам Давидян, главный врач клиники Avroraclinic.

Выключить телефон

Вместе с багажом знаний и опыта на хвост с возрастом садится стресс. Это и банальная отмазка на все случаи жизни, и результат научных исследований. 90% всех заболеваний организма могут быть связаны со стрессом: и нарушения работы сердца, и неврозы, и кожные болезни, и генетические нарушения, и пониженный иммунитет, и снижение сексуальной активности, и раннее старение. «Стресс — это всегда накопленное напряжение, эмоциональное или физическое, — объясняет Марина Пономарева, кандидат психологических наук, ведущий специалист программ снижения веса клиники «Кивач». — Бороться со стрессом нужно циклично и постоянно: накопили — сбросили. Природа придумала так, что человек получает физическую энергию только из двух источников — сон и еда. Поэтому главная рекомендация для тех, кто хочет высыпаться, хвастаться красивой кожей и не страдать от лишнего веса, — спать по 7-8 часов. Продолжительность сна напрямую связана с перееданием. Не хватило энергии во сне, организм будет стремиться компенсировать ее с помощью еды».

Но самое эффективное в борьбе со стрессом — что-то эмоционально бодрящее: хороший фильм, занятия спортом, горячая ванна или головокружительный роман.

Подзарядить кожу энергией

Швейцарская лаборатория Cellap производит энергетическую косметику для женщин и мужчин с 1987 года. В 1989 году лаборатория внедрила клеточный метод CellControl, то есть придумала, как с помощью косметики из тюбика доставлять в организм биологически целостные активные клетки. Клетки, которыми Cellap наполняет свои кремы и сыворотки, покупают на «клеточных фермах», то есть в лабораториях, где выращивают генетически модифицированные клетки овцы.

Клетки из крема вступают в контакт с клетками кожи и обмениваются информацией. Клетки крема сообщают, какие полезные вещества у них имеются, после чего распадаются на элементы. Белки расщепляются на аминокислоты, жиры — на жирные кислоты, сахара — на простые сахара. Из этого меню организм съедает все, что ему нужно.

В момент разрушения клетки происходит высвобождение энергии, это подпитывает кожу, придавая ей сил поддерживать метаболические процессы. Кожа точно знает, что ей нужно для саморегуляции, но с годами ей недостает энергии. «Подзарядившись», она начинает быстрее обновляться и выглядит моложе.

Делать интимную гимнастику

В клиниках красоты можно не только подрезать и прокалывать, но и подкачивать разные мышцы тела. Например, по данным исследований Австрийского института биокибернетики, активная тренировка мышц малого таза усиливает биоэлектрическое поле головного мозга, которое в том числе отвечает и за нашу молодость. То есть, чтобы организм взял курс на самоомоложение, может быть достаточно интимной гимнастики. «Тренировки проходят в индивидуальном формате на тренажере, оборудованном системой биологически обратной связи, — рассказывает Наталья Романова, основательница NR Club и разработчик программы для тренировок мышц тазового дна Pelvic Fit. — На теле фиксируется датчик, регистрирующий работу разных групп мышц, силу сжатия мышц и количество выработанного в ходе тренировки биоэлектричества. Данные транслируются на монитор тренажера, который выстраивает тренировку». Результаты видны уже через месяц — программа позволяет усилить чувственность и сделать ярче сексуальные впечатления, грамотно подготовиться к родам и быстро восстановить качество интимной жизни после них, оздоровить женскую мочеполовую систему.

«Прокачать» интимную зону можно и с помощью интимной косметологии «Самая популярная процедура — контурная интимная пластика филлерами на основе гиалуроновой кислоты, — рассказывает Ольга Рыжкова, врач-дерматокосметолог Медицинской академии «Генезис». — По принципу действия это можно сравнить с распространенной процедурой увеличения губ. Чувствительность интимной зоны повышается, пропадают сухость и дряблость. Плазмолифтинг интимных зон восстанавливает ткани после операций, родов, омолаживает, укрепляет иммунитет. Во время процедуры лазерного интимного омоложения используются такие же лазерные лучи, как и при омоложении различных зон лица и тела. Можно сделать нитевой лифтинг интимной зоны, подтянув провисшие ткани».

Проанализировать микробиоту

Генетическое и иммунологическое тестирование, которым сегодня так увлечены клиники красоты, осваивает анализ микробиоты тонкого кишечника. Считается, что ключ к биологическому старению организма, как у Кощея в яйце, у человека скрыт в тонком кишечнике. На основании тестирования метаболизма врачи персонально подбирают физическую нагрузку и диету с необходимыми минералами и витаминами. В течение четырех месяцев пациент находится под ежедневным контролем врача, который день за днем помогает корректировать привычки и режим питания. Например, у многих из нас, если не у каждого, нарушен питьевой режим: большую часть времени мы проводим в помещении с минимальной влажностью воздуха. «Отсюда постоянная жажда, которую отчего-то многие путают с чувством голода и едят тогда, когда организм, в общем-то, всего лишь просил стакан воды. Обобщенный рецепт здорового потребления воды прост: нужно пить 1,5-2 л воды в день до 18 часов. А также начинать день со стакана подкисленной воды комнатной температуры (200-300 мл) натощак», — резюмирует Андрей Тарасевич, эксперт по вопросам митохондриальной медицины института PreventAge.

Составить программу управления возрастом

«Начать лечебно-диагностическую антиэйдж-программу можно практически в любом возрасте, — рассказывает Владлен Бабкин, директор по инновациям медицинской клиники «Национального агентства клинической фармакологии и фармации» с центром компетенции по антивозрастной медицине. — Приоритеты антивозрастной медицины — это раннее распознавание симптоматики преждевременного старения и переориентировка пациентов на замедление возрастных биологических процессов». Иными словами, чем раньше вы задумаетесь о своем активном долголетии, пройдете полное обследование организма, составите карту здоровья, тем меньше времени, сил и денег потратите на достижение цели.

«Всего два-три приема, которые продлятся несколько часов, и индивидуальные рекомендации по изменению образа жизни, физическим нагрузкам, питанию, генетическим предрасположенностям организма и, если надо, то и лечению готовы», — говорит Владлен Бабкин.

Подтянуть кожу лица во время бизнес-ланча

Глотнуть свежего воздуха

В «World Class Романов», лежа на кушетке, можно воображать себя в горах: запатентованная в 2004 году технология моделирует условия высотных тренировок (до 6500 м). Аппарат ReOxy в индивидуальном для каждого пациента интервальном режиме снижает и повышает уровень кислорода в дыхательной маске. В это время в организме запускаются процессы, направленные на улучшение доставки кислорода, его эффективное использование, а также повышение устойчивости организма к любому виду стресса: бессонница пропадает, реабилитация после травм идет быстрее, спортивные результаты улучшаются и даже высокое давление снижается вместе с уровнем холестерина.

Сделать это по-быстрому

В клинике К+31 появилась лазерная платформа Cutera Xeom (признана одной из самых эффективных и популярных систем в мире для проведения эстетических процедур). «Ей подвластно все — и морщины убрать, и угревую сыпь вылечить, и сосудистую сетку с нежелательными волосками на всем теле удалить», — поясняет врач-дерматокосметолог Ольга Анойко. В очередь на процедуру встают и те, кто мечтает сделать безоперационную подтяжку лица: эффект виден после одной процедуры, сохраняется на целый год и имеет суперкороткий реабилитационный период — на следующий день можно смело идти на работу, и никто ничего не заподозрит.

Лазерное омоложение кожи

Лазерные технологии - огромное достижение современной косметологии. Аппаратные процедуры с использованием энергии лазера позволяют сохранить здоровье, красоту, молодость кожи, не прибегая к травматичным инвазивным вмешательствам.

Содержание статьи:

Безоперационное лазерное омоложение кожи используется в косметологии уже более 50 лет - с 60-х годов двадцатого века. За это время не только расширились возможности лазерных техник омоложения, но и усовершенствовались технологии, повысилась безопасность.

Современные аппараты обеспечивают избирательное действие лазерного луча на определенные тканевые структуры, гарантируют контроль времени и глубины воздействия. Это позволяет с высокой точностью прогнозировать результат процедуры, отсутствие или наличие побочных эффектов, планировать время на реабилитацию.

Преимущества и недостатки лазерного омоложения кожи

Как и любые другие косметологические процедуры, омоложение с помощью лазерного излучения имеет свои плюсы и минусы.

Преимущества лазерных технологий:

под воздействием лазерного луча активируются естественные процессы регенерации, омоложения кожи;
подходят для всех фототипов кожи, при любом ее состоянии;
минимальный риск рубцов, шрамов;
исключены хирургические риски - аллергия на наркоз, инфекционные осложнения;
минимум побочных эффектов;
короткий период реабилитации.

Методики имеют и свои относительные минусы. К ним относятся:

необходимость прохождения курса процедур (не для всех видов лазерного омоложения);
менее длительный, по сравнению с пластическими операциями, эффект;
важность соблюдения определенных требований при подготовке к сеансу омоложения кожи лазером.

Показания и противопоказания к лазерному омоложению

Лазерные методики помогают бороться со следующими проблемами:

снижение тонуса, сухость, дряблость, провисание кожи;
«поплывший» контур овала лица;
тусклый цвет, неровный тон кожи, пигментация, сосудистая сетка;
неровный рельеф кожи лица, расширенные поры;
мимические морщины;
растяжки (стрии);
шрамы, рубцы, постакне.

Противопоказания к процедуре:

свежий загар, полученный на солнце либо в солярии менее чем за 4 недели до сеанса лазерного омоложения;
инфекционные, воспалительные очаги на коже в области обработки лазером;
заболевания соединительной ткани;
сахарный диабет;
онкологические патологии;
беременность, период лактации;
индивидуальная непереносимость.

Методики лазерного омоложения

Процедуры выполняются на разных аппаратах, несколькими видами лазеров, различными насадками. Однако существуют общие характеристики, с помощью которых можно в целом составить представление о каждой из техник омоложения.

С повреждением и без повреждения поверхности кожи

Аблятивные методики

Лазерное омоложение, при котором происходит повреждение кожного покрова. Проводится полнолучевым или фракционным методом. Эффект омоложения кожи достигается за счет полного удаления верхних слоев эпидермиса (при полнолучевом воздействии) или термоповреждения отдельных участков на всю глубину эпидермиса в виде сетки (при фракционном методе).

Полнолучевая техника используется при лазерном пилинге и лазерной шлифовке кожи. По мере восстановления удаленного (выпаренного) слоя эпидермиса кожа становится более ровной, упругой, улучшается ее цвет.

При фракционном лазерном омоложении (DOT-терапия) точечно поврежденные участки эпидермиса восстанавливаются, постепенно стягиваются, обеспечивая лифтинг-эффект.

Процедуры с повреждением поверхности кожи требуют более длительного периода реабилитации по сравнению с неаблятивными.

Неаблятивные методики

При этих техниках повреждения кожного покрова не происходит. Лазерный луч работает только на поверхности кожи (например, при процедуре фотоомоложения), либо затрагивает ее глубокие слои посредством теплового воздействия (лазерный термолифтинг, фракционный фототермолиз). При поверхностном воздействии улучшается цвет лица, уменьшается пигментация, сосудистые звездочки. Глубокое неаблятивное лазерное омоложение запускает процессы синтеза коллагена и эластина, которые формируют каркас кожи. Происходит подтяжка овала лица, кожа становится более плотной, упругой.

Период реабилитации отсутствует или намного короче, чем при аблятивных техниках.

По технике воздействия лазерного луча

Фракционное - лазерный луч рассеивается в виде сетки, параметры которой косметолог настраивает в зависимости от исходных данных пациента. Повреждается примерно 20-25 % эпидермиса, на оставшиеся 75-80 % положительный эффект оказывает выделение тепла при коагуляции клеток, попавших под действие лазера.

Фракционный термолифтинг Fractora

Полнолучевое - лазерное излучение воздействует не точечно, а на всю поверхность эпидермиса.

По глубине проникновения в кожу

Все методики лазерного омоложения можно разделить на поверхностные и глубокие. При выполнении одной и той же процедуры, например, фракционного омоложения, глубина воздействия может варьироваться.

Поверхностные методики

Наиболее щадящие и безболезненные способы. Затрагиваются лишь верхние слои кожи, до базальной мембраны. Поверхностные техники лазерного омоложения борются с возрастными изменениями в начальной стадии, помогают сгладить рельеф, улучшить тон лица, обеспечивают легкую подтяжку. Характеризуются коротким реабилитационным периодом. Длительность эффекта - от 3 месяцев до 1 года.

В качестве примера поверхностных методик омоложения кожи лазером можно привести многоуровневые лазерные пилинги, фракционный фототермолиз, фотоомоложение.

Глубокие методики

Методики глубокого лазерного омоложения: термолифтинг, шлифовка, фракционное омоложение, безоперационная блефаропластика.

Подготовка к лазерному омоложению кожи

Практически все виды омоложения кожи лица и тела лазером требуют предварительной подготовки. Она начинается примерно за две недели до сеанса. В этот период следует:

ограничить пребывание на солнце, не загорать, не посещать солярий;
не проводить чистку лица, пилинги, другие косметологические процедуры с нарушением кожного покрова;
прекратить прием лекарств, оказывающих фотосенсибилизирующее действие, - сульфаниламидов, фторхинолонов, диуретиков, НПВС.

Как проходит процедура лазерного омоложения

В первую очередь врач убедится в отсутствии воспалений, ссадин, царапин, свежего загара на коже пациента. Затем проводится очищение и дезинфекция кожи в зоне воздействия. При необходимости на кожу наносится крем или гель для аппликационной анестезии, закрывается пленкой. После того как обезболивающее средство подействует (примерно через 15-30 минут), доктор приступает непосредственно к процедуре лазерного омоложения. В зависимости от выбранного способа и техники, используются разные аппараты и насадки. Во время работы лазера может чувствоваться тепло или небольшое жжение. После окончания сеанса на кожу наносится успокаивающая маска. Косметолог должен рассказать о нюансах периода реабилитации, как ухаживать за кожей лица после лазерного омоложения, сколько еще процедур нужно сделать.

Лазерная шлифовка лица: отзыв пациента клиники Груздева

Восстановление после лазерного омоложения кожи

Длительность реабилитационного периода зависит от того, какой вид лазерного омоложения применялся. Лазерная биоревитализация, ELOS-омоложение отличаются минимальным временем восстановления - возможно кратковременное покраснение кожи, незначительная отечность, или отсутствием каких-либо видимых последствий после сеанса. Однако даже после этих процедур следует в течение 2-3 дней воздержаться от умывания горячей водой, посещения бани, сауны, солярия, исключить или ограничить пребывание на солнце, пользоваться солнцезащитным кремом.

Методики лазерного омоложения, затрагивающие глубокие слои кожи, характеризуются более длительным периодом реабилитации. Сразу после процедуры и на следующий день после нее кожа гиперемирована, ощущается жжение. Умываться (даже прохладной водой) можно только на следующие сутки. В течение 3 дней нельзя пользоваться декоративной косметикой. До полного восстановления кожи (10-14 дней на лице, 14-30 дней на теле) не рекомендуется:

посещать баню, сауну, бассейн;
использовать для умывания хлорированную воду;
загорать на солнце и в солярии;
пользоваться жесткими мочалками, скрабами;
делать химический пилинг - в течение 2 месяцев.

Для защиты кожи после лазерного омоложения и скорейшего восстановления рекомендуется использовать на улице медицинскую маску, наносить на лицо крем «Бепантен». Даже в пасмурную погоду необходимо применять солнцезащитные средства с SPF 30-50.

Возможные последствия лазерного омоложения

После процедуры возможно покраснение лица, незначительное жжение, зуд, шелушение кожи. Это допустимая реакция на микроповреждение кожного покрова. При длительном отеке, стойкой гиперемии, боли при прикосновении к лицу следует обратиться к врачу.

При недостаточном опыте косметолога, использовании устаревших, несертифицированных аппаратов, несоблюдении мер антисептики могут возникнуть ожоги кожи, инфекционные осложнения. Из-за особенностей организма не исключены аллергические реакции, обострение герпеса. Пренебрежение рекомендациями по уходу за кожей после лазерного омоложения может привести к ее раздражению, появлению пигментных пятен.

Выбор клиники с хорошей репутацией, опытного квалифицированного доктора и соблюдение всех его назначений являются залогом успешного проведения процедуры и скорейшего восстановления.

Читайте также: